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Ex-partenaire

Conseils

Etes-vous prêt/e à vivre une nouvelle relation ? Un nouvel amour, c'est comme une nouvelle vie ! Mais que faire lorsqu'une relation passée monopolise encore notre coeur et notre tête, et que l'on n'est pas du tout prêt pour cette nouvelle vie ?  

Vraiment libre ? Que faire lorsque une personne est encore attachée à son ex-compagnon, mais paraît libre et même disposée à tisser de nouveaux liens? Comment détecter les signes avant-coureurs d'une telle situation? Une histoire d'amour peut-elle résister à un attachement au passé ?  

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Après une rupture amoureuse

Se retrouver après une rupture amoureuse Un chagrin d’amour ne se « zappe » pas. Il ne suffit malheureusement pas d’appuyer sur un bouton pour relancer la machine. Notre mémoire, nos envies et nos peurs nous jouent bien des tours et ne sont pas faciles à contrôler. En revanche, aussi affectés que nous soyons, certaines choses restent à notre portée. Des actes concrets venant baliser les changements que la vie nous impose.  

Faire le deuil d'une relation amoureuse

Faire le deuil d'une relation amoureuse Lorsqu’une relation prend fin, le premier palier de notre guérison consiste à en faire le deuil. Aussi difficile qu’elle soit, cette étape est fondamentale. Car ce n’est qu’à partir du moment où la tristesse et le désespoir seront dépassés, que l’acceptation et une nouvelle vie pourront commencer.  

Gérer son ex

Gérer son ex Pour que notre relation à notre ex évolue, il nous faut d’abord, soit nous débarrasser de notre rancœur quand nous sommes la personne quittée, soit dépasser notre culpabilité quand nous sommes à l’origine de la rupture. Et ni l’un ni l’autre n’est chose facile. La douleur et la colère ne s’évaporent pas en un claquement de doigts.  

 

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